Mam 165 cm. 60 kg., i podobno dobre spalanie bo mogę jeść wszystko i w każdej ilości, a i tak bardzo trudno mi przybrać na wadze. Trenowałem cały ubiegły rok, ale niestety ze względu na brak czasu nie było to bardzo systematyczne. Wtedy kiedy trenowałem najbardziej systematycznie to ćwiczyłem co drugi dzień, głównie klata, biceps, triceps, [...]
No dobra zdecydowalem sie kupic gainera olimpa, tylko teraz pytanie duza jest roznica miedzy Gainer MCT, a Super Whey Gainer 4000 i jakie te bialka dokladnie (z tego olimpa bym ciagnal) ktore mozna u Was zdobyc w sklepie??
[...] Moja wiedza na temat supelmentów jest bardzo mała bo dopiero od kilku dni zaczalem sie zastanawiac co kupic i szukac informacji na ten temat. Myslalem aby w zwiazku ze teraz mamy cykl silowy zakupic kreatyne a po skonczeniu jego( domyslam sie ze bedzie potem tydzien regeneracji i zacznie sie budowanie masy) kupic jakiegos gainera. Czy [...]
[...] Nie wiem jednak nic o STRIKE bądź SHOOT. Czym te 2 gorsze modele się od siebie różnią?? bo wiem ze odstają nieco od LASER. No i czy kupować któryś z tych gorszych modeli teraz czy lepiej dozbierać przez powiedzmy miesiąc góra 2 miechy i wydać te 400 do 500 zł na LASERY?? Prosiłbym o dobre rady na ten temat i jeszcze jakbyście mogli doradzić [...]
[...] prośba to poradźcie jakieś korki, będę w nich grał głównie na orliku. Grałem w turfach ale jak dla mnie dużo lepiej gra się w korkach(lankach). Wcześniej grałem w klubie, teraz gram tak po prostu bo lubię głównie na orliku. Pierwsze moje korki to były nike tiempo natural - amatorskie ale grało się za***iście, wygoda itp. Później przerzuciłem [...]
[...] na innej stronie, gdzie na pewno buty były oryginalne. Nie zauważyłem żadnej różnicy. Niepokoi mnie trochę cena. Być może to związane z porą, bo w końcu mamy zimę i nikt teraz korków nie kupuje, a być może ludzie znający się na tym nieco bardziej niż ja od razu stwierdzili, że to buty to fejki i szkoda zachodu. Jak jest według Was? Oryginały [...]
[...] nie licze na nawał odpowiedzi jednak jezeli ktos z was badz waszych kolegow z boiska kopal juz w tych lankach prosze o jakies info :D P.S. Ktore z tych modeli uwazacie za najlepszy? 1. Nike Tiempo Legend 2. Adidas Predator Powerswerve 3. Nike CTR Maestri W pierwszych obu modelach gralem i oba spisywaly sie niezle i mam teraz dylemat, pomozcie:D
Witam serdecznie, otóż II runda już nadchodzi, a mnie rozwalily się buty na sparingu w pól. Trzeba więc zdobyć i rozbić nowe. Teraz pojawia się pewien problem. Mam na oku dwie możliwości 1. Puma v1.08 skóra kangurza, http://allegro.pl/puma-v1-08-k-i-fg-43-skora-kangurza-wyprzedaz-i1485344108.html 2. Adidas Copa Mundial, ich chyba nikomu nie [...]
mariolka08, fajna sylwetka, powodzenia -) teraz problem...od tygodnia, można powiedzieć, że się nie załatwiałam no i te pomiary... kwestia kobiecych boskich dni?które mam przed sobą?? Spróbuj może uwzględnić w diecie gotowane buraczki - mi zawsze rozluźniają to tamto. Tylko nie zdziw się jak będziesz na czerwono sikać (no, różowo) A to [...]
4nn czuje się dobrze. mam teraz okres i może to dlatego tak było. zobaczymy. jak bede miała możliwość cukier zbadam tak czy inaczej ogólnie tracę chyba nadzieję... trenuję coraz więcej, miskę trzymam (wiadomo zdarzają się wpadki, ale nie częściej niż raz na 2 tyg) a nic nie gubię, nic się nie rusza jeszcze do tego okres (czuję sie wielka i mega [...]
ładnie sila idzie Jak Ania wroci trzeba ci wiecej na plecy dac bo chudziutkie takie sa I wiesz , robiłas protokoł na kortizol bo twoj brzuszek tylko został reszty nie ma, a ten trzeba jakoś sprobować teraz podejśc od tylu
otóż dostałam okres i obyło się bez końskich dawek leków O mamo! Dopiero teraz doczytałam Super, super, super Bardzo się cieszę Nie chcę za dużo się we wnioskach posuwać, ale wykres temperatury wskazuje na to, że jajeczkujesz A plecki musisz dowalić, żebyś się w kelpsudrę zamieniła
[...] nastawiać. zobaczymy jak drugi @ pójdzie. od dziś temp zaczęła wzrastać 36,5 stopnia, więc niedługo pewnie...jak to fajnie się uczyć własnego ciała dobra...zakupy zrobione teraz pytania kozieradke kupiłam w postaci ziaren, ale podobno z tego można robić herbatę. czy te wszystkie zioła moge mieszać? rano melisa, dziurawiec i kozieradka, pozniej [...]
[...] ponieważ: - cholewka skóra naturalna - czubek buta mocno zszyty z materiałem, a nie jedynie sklejony - sznurowadła schowane pod materiałem - nie wpadają przez nie śnieg, błoto, gumki ze sztucznej trawy i inne zanieczyszczenia buty NOWE :) link: allegro.pl/show_item.php?item=2021600757 sami oceńcie/ możliwość kup teraz po uzgodnieniu sprawy :)
Miałem 2 pary top flexów. Buty są wygodne i bardzo wytrzymałe. W pierwszej parze podeszwa zjechała mi się do stanu gładkiego, a reszta buta była w stanie bardzo dobrym, żadnych pęknięć czy rozdarć. Druga para też bardzo solidna, ale sprzedałem bo się dość mocno rozlazły. Teraz mam Nike Tiempo Mystic i też buty bardzo wygodne, wytrzymałe. Z tym, że [...]
ciekawa jestem ak zareagowal twoj organizm na zwiekszenie kcal, wcale bym si enei zdziwila ponownym spadkom cisniej teraz mocno na ciezary, najmocnij jak dasz rade, jestemi jakiegos dnia pozujesz ze mozesz wiecej nie boj sie dodac ciezaru i nastepnej serii, musisz wykorzystac ten czas, bo na prawde mimo ze tyle cwiczysz jestes wciaz w tym amym [...]
[...] (35) 2B wejście na stopień (na kazda noge) 45 (40) *miało być 40 ale po GM nie dałam rady suplementy o3, tran, cla, enzymy, mzb miska jak zawsze w dt nie wiem czy pomiary teraz robić. za kilka dni bedzie @. ogolnie wizualnie czuje sie jakos chudsza ale jak wkladam jeansy to niekoniecznie...ciasno.. Zmieniony przez - mariolka08 w dniu [...]
[...] mnie nie ma ani jednej osoby która by "to" popierała. wszyscy uważają mnie za jakiegoś dziwoląga, zwłaszcza jak ważę jedzenie, albo gdy mówię, że czegoś nie zjem @-)%-) teraz jest inaczej. nie patrze na to co mówią i nie przeszkadza mi to. wiem, że robię to dla siebie i robię to co lubię. nie zmuszam się do niczego. dlatego Izunia jak [...]
Może Nike wypuściła wadliwą serie tak jak np. teraz jest z tymi Dreamlinerami?.Na za dużo też bym z ich strony nie liczył.Zawsze też możesz uderzyć do rzecznika praw konsumenckich (za free jest) a on spróbuje pomóc Ci wyegzekwować reklamacje (oczywiście jeżeli wina leży po stronie Nike nie twojej) ;-)
A ja polecam Nike Bomba Finale:) Kupiłem je za 169 zł gdy tylko się pojawiły ( lipiec chyba? ) i na orlika są super i bardzo wytrzymałe. Teraz leżą w szafie i czekają na kolejny sezon na orliku:)
CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA
